Công ty phân phối keo ong xanh và các sản phẩm từ ong nhập khẩu brazil, úc, mỹ bán sỉ và lẻ - Giao hàng miễn phí trên toàn quốc - Nhận hàng, kiểm tra hàng rồi mới phải trả tiền

Giờ làm việc: từ 8h sáng đến 22h(Kể cả thứ 7 và CN)

Số điện thoại liên hệ: 0976.360.281 - 0903.449.766

BỒI THƯỜNG GẤP 10 LẦN GIÁ TRỊ SẢN PHẨM NẾU LÀ HÀNG GIẢ, HÀNG NHÁI

Trang chủ / Tin tức tổng hợp / TIN TỨC / Chống lão hóa da tuổi 30 tại nhà siêu đơn giản

Chống lão hóa da tuổi 30 tại nhà siêu đơn giản

Chống lão hóa da tuổi 30 đối với phụ nữ luôn là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn lo lắng. Các loại kem chống nếp nhăn, huyết thanh, các loại kem dưỡng có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa và giúp làn da của bạn sáng lên được bán rất nhiều trên thị trường. Tuy nhiên các chuyên gia điều khuyên rằng việc điều trị từ bên trong an toàn và hiệu quả hơn. Làm sao để chống lão hóa tuổi 30 cho làn da của bạn. Cần chăm chút như thế nào để chong lao hoa da o tuoi 30. Tham khảo ngay cách chống lão hóa da tuổi ở tuổi 30 giúp hồi xuân làn da hiệu quả siêu đơn giản qua bài viết sau.

Cách chống lão hóa da tuổi 30 bằng mặt nạ chống lão hóa

Hàng tuần chị em nên đắp mặt nạ dưỡng da 1 đến 2 lần để cung cấp dưỡng chất giúp da khỏe mạnh chống lại quá trình lão hóa. Các loại mặt nạ chống lão hóa da tuổi 30 mà chị em có thể tham khảo như:

Kết quả hình ảnh cho chống lão hóa da tuổi 30

Mặt nạ chống lão hóa da tuổi 30 bằng thiên nhiên

+ Mặt nạ bột (hoa hồng, bạc hà, trà xanh, ngọc trai, đậu đỏ…): Bạn có thể dùng các lọai bột hoa hồng hay trà xanh... collagen trộn đều với nước lọc và đắp lên mặt mỗi tuần 1 lần để có làn da luôn căng mịn nhé.

+ Mặt nạ bằng nguyên liệu từ tự nhiên: Trong tự nhiên có rất nhiều loại thực phẩm hữu ích cho làn da của chúng ta, hầu hết chị em đều đã từng dùng chúng thái lát mỏng để đắp lên mặt trong những ngày hè nóng bức khó chịu. Vậy hãy kiên trì áp dụng cách làm này mỗi tuần để chong lao hoa da o tuoi 30.

+ Mặt nạ giấy: Đây là một loại mặt nạ có sẵn được bán rất nhiều tại các cửa hàng mỹ phẩm, nếu bạn là người bận rộn không có nhiều thời gian để chăm sóc bản thân, hay tự làm mặt nạ tại nhà thì cũng có thể áp dụng cách này nhé.

=> Mặt nạ là bước chăm sóc tốt cho da hằng tuần để làm sạch sâu và cung cấp dưỡng chất cho làn da luôn khỏe mạnh. Bạn cũng có thể dùng cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua vô cùng đơn giàn cũng rất hiệu quả. Với độ tuổi trên 30 vấn đề cần được chị em quan tâm nhất chính là kiên trì đắp mặt nạ dưỡng da hàng tuần nhé.

Chống lão hóa da tuổi 30 bằng cách cân bằng độ ẩm cho da

Độ ẩm luôn là vấn đề cần thiết cho làn da ở mọi lưa tuổi. Để da luôn được cân bằng về độ ẩm thì nước chiếm hơn 70% khối lượng cơ thể và có vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng tế bào da. Do đó, muốn làm đẹp chống lão hóa da tuổi 30 thì chị em nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và lưu ý chia nhỏ ra thành nhiều lần để uống.

Da lão hóa ở tuổi 30 cần bổ sung đủ độ ẩm, nước

Da lão hóa ở tuổi 30 cần bổ sung đủ độ ẩm, nước

* Lưu ý: Chị em cũng nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm đều đặn vào 9h tối trước khi đi ngủ. Theo các chuyên gia, việc kiên trì thực hiện đều đặn cách chống lão hóa tuổi 30 này sẽ giúp bạn ngăn ngừa lão hóa, đồng thời sở hữu làn da căng mịn, tươi tắn bất chấp thời gian.

Chống lão hóa da tuổi 30 bằng cách bổ sung dinh dưỡng

Để chăm chút cho làn da tuổi 30 thì ngay từ bây giờ chị em nên xây dựng cho bản thân mình chế độ ăn đủ chất, bởi chúng sẽ có vai trò hỗ trợ rất nhiều trong việc duy trì độ săn chắc và sáng mịn cho làn da.

 

Chế độ dinh dưỡng khoa học giúp duy trì làn da khỏe mạnh

+ Nên bổ sung các chất axit béo omega-3, giúp cơ thể hấp thụ vitamin thiết yếu, thúc đẩy quá trình làm mịn da, giảm tình trạng viêm da như mụn, bệnh vậy nến…

+ Giảm muối trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn, bởi khẩu phần ăn tốt có thể sẽ làm cơ thể bạn giữ nước, tạo cảm giác nặng nề, sưng phù khó chịu.

+ Ăn nhiều đường có thể sẽ khiến làn da của bạn bị mất cân bằng và mắc một số bệnh như tim mạch, tiểu đường.

Chống lão hóa da tuổi 30 nhờ tập luyện thể thao

Để hoạt động chống lão hóa da tuổi 30 diễn ra thật tốt như mong đợi thì ngoài việc chú ý đến độ ẩm và dinh dưỡng cho da, bạn cũng nên chú trọng đến việc tăng cường thể lực bằng việc tạo thói quen tập thể dục 30 phút mỗi ngày. Qúa trình này sẽ làm cơ thể toát ra mồ hôi, giải độc, kích thích tuần hoàn lưu thông máu, làm chậm quá trình lão hóa da và thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen.

chống láo hóa da tuổi 30

Thể dục thể thao giúp da đào thải độc tố, hỗ trợ chống lão hóa tuổi 30 hiệu quả

Chống lão hóa tuổi 30 bằng mặt nạ thiên nhiên

Bên cạnh các yếu tố làm lão hóa bên trong cơ thể, tác tác nhân bên ngoài như bụi bẩn, ô nhiễm môi trường, stress cũng là nguyên nhân khiến da mặt của chị em bị khô sạm và xuất hiện nhiều nếp nhăn.

 

Mặt nạ tự nhiên nhằm duy trì kết quả trẻ hóa da

Mặt nạ tự nhiên nhằm duy trì kết quả trẻ hóa da

Việc bổ sung dưỡng chất thông qua việc chống lão hóa da bằng thiên nhiên sẽ là cách chăm sóc da tuổi 30 khá tuyệt vời, góp phần tích cực trong việc thanh lọc da đồng thời cung cấp các dưỡng chất cho làn da trở nên sáng sủa, mịn màng hơn.

Một số nguyên liệu từ thiên nhiên có tác dụng chống lão hóa da ở phụ nữ như: bí đỏ, bơ, đu đủ, mướp hương, cam… có khả năng cung cấp các chất vitamin, khoáng chất hiệu quả nhất qua con đường thẩm thấu da.

Bên cạnh đó, chị em phụ nữ nên bôi kem chống nắng trước 30 phút mỗi khi đi ra ngoài để giảm sự ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời đến da. Hoặc nếu phải ngồi trong phòng máy lạnh, không tiếp xúc nắng thì vẫn nên bôi kem chống nắng 2 lần/ngày (sáng và trưa).

Massage chống lão hóa da tuổi 30

 

Massage cùng tinh dầu để ngăn quá trình lão hóa da

Massage với tinh dầu để ngăn quá trình lão hóa da

+ Massage dọc theo phía cằm sang hai bên khuôn mặt

+ Massage từ  trong má sang lan dần hai bên thái dương

+ Massage ngang trán từ huyệt ngạch trung ra ngoài một cách đều đặn

+ Massage lên xuống dọc theo sống mũi

Trên đây là các cách chống lão hóa da tuổi 30 đơn giản, hiệu quả, hoàn toàn từ thiên nhiên, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da. Tuy nhiên, với những chị em bị lão hóa sớm, da xuất hiện rõ các nếp nhăn, lỗ chân lông to, tăng sắc tố da… thì cần phải được điều trị trẻ hóa da bằng Laser kịp thời để tránh tình trạng da bị chảy xệ, xuất hiện các rãnh nhăn.

Chúc bạn thành công!