Công ty phân phối keo ong xanh và các sản phẩm từ ong nhập khẩu brazil, úc, mỹ bán sỉ và lẻ - Giao hàng miễn phí trên toàn quốc - Nhận hàng, kiểm tra hàng rồi mới phải trả tiền

Giờ làm việc: từ 8h sáng đến 22h(Kể cả thứ 7 và CN)

Số điện thoại liên hệ: 0976.360.281 - 0903.449.766

BỒI THƯỜNG GẤP 10 LẦN GIÁ TRỊ SẢN PHẨM NẾU LÀ HÀNG GIẢ, HÀNG NHÁI

Trang chủ / Tin tức tổng hợp / TIN TỨC / Ăn gì đẹp da chống lão hóa tốt nhất?

Ăn gì đẹp da chống lão hóa tốt nhất?

Ăn gì đẹp da chống lão hóa tốt nhất? câu hỏi mà dạo gần đây được rất nhiều chị em tìm kiếm ngày nay khi khí hậu thay đổi môi trường ô nhiễm cùng với các nhiều tác có thế khiến làn da và sức khỏe của chị em nhanh chóng bị tàn phá. Việc sở hữu làn da trẻ trung vững bền theo thời gian sẽ không là ước mơ xa vời nếu như bạn biết cách chú trọng đến việc cung cấp các chất dinh dưỡng chống lại quá trình lão hóa cho cơ thể. Ăn gì chống lão hóa da bây giờ, hãy cùng Keo ong xanh tham khảo những thực phẩm dưới đây:

Ăn gì đẹp da chống lão hóa?

Quả óc chó

Ăn gì đẹp da chống lão hóa

Quả óc chó giúp da đủ nước dễ hấp thụ vitamin

Quả óc chó và các loại hạt như đậu phộng, bơ… được biết là loại quả chứa chất béo có lợi. Các chất béo này là chất béo không bão hòa đơn cho nên giúp giữ cho da bạn đủ nước cũng như giúp cơ thể hấp thụ các loại vitamin và giữ cho da rạng rỡ.

Dầu ô liu

Ăn gì đẹp da chống lão hóa? Dầu ô liu cũng giống như quả óc chó, trong dầu ô liu cũng có chứa lượng lớn các chất béo không chuyển hóa đơn lành mạnh. Nó còn chứa cả các axit  béo omega-3. Bên cạnh đó, dầu ô liu rất có lợi cho hệ tim mạch, vì vậy bạn có thể sử dụng dầu ô liu như một loại dầu ăn để đẩy lùi lão hóa da sớm.

Chocolate đen

 

 ăn gì chống lão hóa da

an gi dep da chong lao hoa 

Chocolate đen chứa các chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do-nguyên là nhân gây hình thành các nếp nhăn. Chocolate đen cũng có tác dụng tuyệt vời cải thiện lưu thông máu. Việc tuần hoàn máu tốt giúp cơ thể tăng oxy, yếu tố quan trọng để phục hồi các tế bào.

Bên cạnh đó, các hoạt tính sinh học trong chocolate đen còn rất tốt cho da. Ăn gì chống lão hóa da? Các dưỡng chất thực vật giúp da chống lại tổn thương do ánh nắng gây ra, cải thiện lưu thông máu tới da và tăng cường mật độ,  độ ẩm cho da nhiều hơn.

Hạt vừng

Hạt vừng là nguồn thực phẩm cung cấp cho bạn vừa đủ lượng kẽm. Kẽm là chất quan trọng giúp duy trì làn da mềm mại và mái tóc khỏe mạnh. Hơn thế nữa, kẽm giúp hình thành Collagen nên chống lại nếp nhăn, tăng cường chống lão hóa hiệu quả là thực phẩm tốt cho câu hỏi ăn gì đẹp da chống lão hóa. Các bạn cũng đã biết Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể con người, các nhà khoa học thường ví Collagen như một chất keo kết nối các mô tế bào trong cơ thể lại với nhau. Do đó, việc bổ sung Collagen cho cơ thể để ngăn ngừa quá trình lão hóa da là giải pháp chống lão hóa da tuổi 30 hoàn hảo được chị em lựa chọn hiện nay.

Quả lựu

 

Ăn gì đẹp da chống lão hóa

 

Hạt lựu có chứa một lượng lớn vitamin và dưỡng chất thiết yếu. Tuy nhiên, nó cũng chứa khá nhiều đường. Khi ăn một lượng vừa phải hạt lựu có tác dụng  giúp giảm viêm và tập luyện tốt hơn. Việc bổ sung nhiều loại trái cây này không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp ngăn ngừa lão hóa cơ thể đến sớm.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lựu cũng là chất chống ung thư, đồng thời giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tiền liệt tuyến và ung thư vú. Loại quả này cũng tốt cho xương vì giúp giảm các bênh về viêm khớp và đau khớp.

Đừng quên tỏi trong bữa ăn

Tỏi là gia vị hàng ngày chứa chất oxy hóa allicin. Các chất oxy hóa trong tỏi giúp cơ thể tiêu diệt các gốc tự do nên làm giảm các nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa sớm. Do đó, bạn nên ăn tỏi tươi là cách chống lão hóa da bằng thiên nhiên hiệu quả đấy ạ.

Trà xanh- thực phẩm chống lão hóa hiệu quả

 

Ăn gì đẹp da chống lão hóa

 

Trà xanh có tác dụng giúp bạn sống lâu hơn, thông thường những người uống trà xanh hằng ngày có tỷ lệ bị mắc các bệnh như Alzheimer, Parkinson thấp hơn những người không uống. Trà xanh là chất chống ung thư hiệu quả và nó ngăn ngừa nhiều bệnh ung thư khác nhau.

Bên cạnh đó, trà xanh còn giúp cơ thể cải thiện hệ tim mạch. Hơn nữa, trà xanh còn chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa tuyệt vời giúp ngăn ngừa việc hình thành các gốc tự do và ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm. Thêm vào đó, trà xanh còn giúp tăng cường chuyển hóa và giúp giảm cân hiệu quả nữa đấy.

Bạn có thể dùng Trà xanh pha nước uống hàng ngày, bột trà xanh để pha chế thành thức uống hoặc các món ăn, bánh  hấp dẫn tại nhà.

Nên nhớ rằng: Một chế độ ăn hợp lý kết hợp với nghỉ ngời đủ giấc, uống đủ nước và tập luyện vừa đủ sẽ giúp cơ thể bạn nhìn trẻ hơn tuổi thật. Do đó, đừng quên chú trọng đến việc ăn uống hàng ngày ăn gì chống lão hóa da?, bằng cách bổ sung các thực phẩm chức năng giúp ngăn ngừa lão hóa dưới đây vào thực đơn hằng ngày để chăm sóc sức khỏe và nuông chiều làn da bé yêu của mình nhé.

Bên cạnh đó để giúp da tươi trẻ, xóa tan những nếp nhăn trên khuôn mặt bạn có thể tham khảo dòng sản phẩm thực phẩm chức năng Keo ong xanh Brazil.  Tinh chất làm đẹp từ keo ong thiên nhiên và nhựa cây của Brazil là sản phẩm hữu ích trong việc trẻ hóa làn da và chống lão hóa tốt.  

Giờ thì bạn đã biết ăn gì đẹp da chống lão hóa rồi chứ!  Chúc bạn thành công